全国竞技健美操竞赛规则-20172020竞技健美操竞赛规则

摘要： 本文目录一览：1、体操比赛中共设几个项目2、竞技健美操比赛规则是怎样的呢?...

本文目录一览：

• 1、体操比赛中共设几个项目
• 2、竞技健美操比赛规则是怎样的呢?
• 3、健身健美操的比赛场地是什么规格?
• 4、竞技健美操的竞赛项目有哪些
• 5、健美操在比赛开始前多久允许更换具有参赛资质的运动员

体操比赛***设几个项目

1、竞技体操中男子项目有：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目 女子项目有：自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目 赛制有团体赛，个人全能赛，和单项赛。

2、男子竞技体操项目：包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。女子竞技体操项目：包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。基本规则：预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。

3、体操包括14个项目，男子8项，女子6项。体***子比赛分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。女子分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。

4、体***女的设项不同 男子一共有6项目：鞍马、吊环、自由操、跳马、单杠、双杠 女子一共有4项目：高低杠、平衡木、自由操、跳马 其中男女都有的项目是自由操、跳马 正式比赛中，一般有团体、单项和全能三种比赛。

5、目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体***子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。

竞技健美操比赛规则是怎样的呢?

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

比赛服装也有特殊规定，一般专业健美操服装紧绷，而比赛有专门的竞技健美操比赛规则。整套动作必须体现健美操动作类型、风格和难度的平衡。健美操的姿势要求是躯干挺直，处于直线位置，手臂和腿部动作有力，形状清晰。

六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为77平方米（六人操场地为1010平方米）。

动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。5分 队形变化清晰流畅，体现集体配合的意识。

健身健美操的比赛场地是什么规格?

1、比赛场地：赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。竞技健美操：呈正方形．四周用宽5cm的白色标志带圈定，带宽包括在场地面积之内。

2、健身健美操比赛时间一般为2分30秒 单人比赛时间限制为1分30秒，上下浮动5秒。混双，三人，集体时间限定为1分钟，45秒，上下为5秒。单人比赛场地面积7×7平方米（混双，三人，集体操场面积10×10平方米）。

3、答案是B，所以是7米×7米和10米×10米。温馨提示：本题试卷出自健美操题目（浙江财经学院）。

4、比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为7×7平方米（六人操场地为10×10平方米）。

5、比赛服装也有专门的规定，一般为紧身的专业健美操服装，比赛有专门的竞技健美操竞赛规则，对每一具体细节都作出详细的说明。

竞技健美操的竞赛项目有哪些

其实竞技健美操比赛项目主要包括：男子单人IM。女子单人IW。混合双人MP。三人TR（三名运动员性别可以随意搭配）。集体5人GR（五名运动员性别任意选择）。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男女三）。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

竞技健美操比赛项目包括男子单人健美操、女子单人健美操、混合双人健美操、三人健美操和六人健美操。整套动作的艺术要求是，充满活力、富有创意、动作设计表现流畅、以健美操形式过渡动作。

①竞技性健美操的主要目的是“竞赛”，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人。②健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”。

健美操在比赛开始前多久允许更换具有参赛资质的运动员

由于其它原因造成的运动员要替换必须在初赛24小时前，情况须交组织者和主裁。

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

经大学生体育协会单项分会审核后，在比赛前一年的11月底以前，以书面形式上报中国大学生体育协会审批，经批准后方可举行。申请承办全国中学生单项比赛，应经中国中学生体育协会批准。

竞赛内容和时间 健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

建议买一本《健美运动员备赛完全指南》看一看。女子健美比赛选手参加比赛要看你平时的运动有多少，以及你现阶段的肌肉量、体脂比。一般想要参加女子健美比赛，需要至少三年以上的训练时间，在赛前还要将体脂降到10%左右，以达到完美的线条。