年全国健身操竞赛规则-健身操大赛获金奖节目

摘要： 本文目录一览：1、大众健美操比赛艺术裁判的评分因素及分值2、...

本文目录一览：

• 1、大众健美操比赛艺术裁判的评分因素及分值
• 2、健美操比赛规则什么?
• 3、几几年在全国范围内统一了健美操竞赛规则
• 4、竞技健美操比赛规定时间是多少?
• 5、民族健身操竞赛规则
• 6、竞技健美操和健身健美操的特点??

大众健美操比赛艺术裁判的评分因素及分值

1、一）基本形态（60 分）主要考察考生身高、外貌、身体形态及气质。（二）节奏模仿（20分）考试目的 考察考生的节奏感、模仿能力及记忆能力。

2、一）身体形态（20分）方法：面试。标准：（1）相貌：五官端正，充满自信、阳光。（2）身体形态：四肢修长、匀称，肌肉富有弹性、不松弛，体态健康。评分：按实际水平分为四级评分。

3、动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。5分 队形变化清晰流畅，体现集体配合的意识。

4、运动训练系健美操比赛评分标准 总分10分.评分类别分完成情况：分5分，艺术和编排分5分。---技术分（占总分的50%）：动作的准确性，动作姿态正确，动作技术规范、准确到位。

5、比赛***取公开示分的方法，裁判评分精确到0.1分，运动员得分精确到0.01分。

健美操比赛规则什么?

健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。

几几年在全国范围内统一了健美操竞赛规则

年教练员技术委员会成立，全国范围统一竞赛规则、1998年国家体育总局颁布《健美操活动管理办法》。中国健美操协会根据国家体育总局的有关规定，对本项目的运动员、教练员、裁判员、指导员和管理人员实行注册管理。

年在全国范围统一竞赛规则；1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后8890、91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。

特点：根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，健美操约1小时左右。

与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。

竞技健美操比赛规定时间是多少?

1、比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。六人操除外，及时间为2分20秒上下浮动5秒种。比赛场地为7×7平方米（六人操场地为10×10平方米）。

2、最新竞技健美操成套动作比赛时间为1分40到50秒。

3、我参加健身操表演赛，整套操是4分31秒，不过我们的动作幅度比较大，如果动作幅度小还可以时间更长。嗯……不过我们老师说一般健身操的时间只有两三分钟。

4、健身健美操比赛时间一般为2分30秒 单人比赛时间限制为1分30秒，上下浮动5秒。混双，三人，集体时间限定为1分钟，45秒，上下为5秒。单人比赛场地面积7×7平方米（混双，三人，集体操场面积10×10平方米）。

民族健身操竞赛规则

民族健身操竞赛规则是在国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会制定的，这些规则基于比赛项目分为两大类：民族健身操规定套路和民族健身操自选套路。

竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

分30秒加减10秒。2007年全国少数民族运动会中民族健身操比赛时间要求为，4分30秒加减10秒。

竞技健美操和健身健美操的特点??

1、有氧健身操有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质，健美操运动对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。

2、由于健身性健美操的唯一练习目的就是健身，因此它的.动作简单，实用性强，音乐速度也较慢，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，常以对称的形式出现。

3、健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操 竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。

4、目的不同 健身竞技健美操的目的是健身锻炼，增进健康。竞技竞技健美操的目的是根据规则练习，最终参加比赛。难度不同 健身竞技健美操难度较小，没有统一要求，动作简单易学，[_a***_]各类人群。