健美操最新竞赛规则对着装的要求-健美操竞赛着装不符合规定减多少分

摘要： 本文目录一览：1、健美操比赛规则什么?2、健美操运动着装要求...

本文目录一览：

• 1、健美操比赛规则什么?
• 2、健美操运动着装要求
• 3、健美操比赛中运动员可以穿长袖吗?
• 4、请问竞技健美操项目女生的服装要求是什么?要详细一点的,谢谢啦

健美操比赛规则什么?

1、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。音乐 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。

2、健美操的比赛规则如下：竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。

3、成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。动作评分标准（10分制）表演和团队精神：4分 动作与表情能展示内心***，体现健康向上的情绪。

健美操运动着装要求

1、便于活动。在衣着装束方面，如果有条件应该选用专门的健美操服装，如果没有专用服装，则要选择质地柔软、弹性好、透气性强的服装，这类衣服穿着舒适，便于活动。美观整洁。

2、裤子 健身操对裤子的要求不高，不过为了运动的方便，还是应该穿具有弹性或宽松的裤子，穿短裤、七分裤还是长裤就看运动时环境温度而定了。

3、健美操中不正确的着装如穿着休闲服装等。根据资料显示：如穿着休闲服装，穿着板鞋，衣服不合体，佩戴眼镜。比赛中露出内衣***，连***有破损。头发刘海过长，遮盖住脸等。

4、所以，跳健身操时，可以随身带一条毛巾，放在旁边或这挂在脖子上。护腕 护腕是运动常用的装备，腕关节是最常活动也是最容易受伤的身体部位之一带上护腕可以保护我们的腕关节，减少运动伤害。

5、整件衣服不得有任何开口，男运动员不允许穿长袖或一只长袖的服装。女运动员允许穿长袖或一只长袖的服装，但袖长只止于腕关节，否则将被认为错误着装减0分。

健美操比赛中运动员可以穿长袖吗?

不合适，健美操应是紧身T恤加短裤（最好也还是紧身）这样比较好。这样的女生看起来比较有活力。

至于规定，其次，一方面，比赛中的规定一般是长袖连体衣，领口不能太大，臀线或裙摆设计不能太高（艺术体操允许小裙子）。以上的是我个人的想法。

冬天锻炼不宜穿戴太多太厚，可以穿紧身长内衣。在任何季节，都不要穿不吸汗的衣裤。一些人喜欢穿不透气的减肥裤，那是错误的。因为流汗所失去的水分并不能使体重长期地减少，却使身体最有效的降温手段失效了。便于活动。

因为性别不一样。男人的上半身没啥见不得人的，女孩就不行了。这是根据性别而而决定了。所以说女孩必须得穿长袖，男孩穿跨栏背心是正确的。

女子体操运动员通常穿着长袖体操服，而不太常见穿着背心式上衣。 如果男孩觉得体操服适合他，并且体操服符合国际体育组织的规定，那么他可以穿。

请问竞技健美操项目女生的服装要求是什么?要详细一点的,谢谢啦

健美比赛不需要穿鞋子，需要暴露自身的各个部位，特别是腹部和胸部的肌肉，无论男女都需要暴露四肢和腹部及胸部的肌肉。健美比赛不需要穿鞋子，需要暴露自身的各个部位，特别是腹部和胸部的肌肉，无论男女都需要暴露四肢和腹部及胸部的肌肉。

不可以，国际上有明确规定的。必须穿紧身连体竞技服，女运动员还要腿上在穿肉色珠光袜。

女运动员不可以，必须穿连体竞技服，腿上穿肉色珠光袜。

正规健美操比赛，着装规定里面都要求女生要穿连袜裤，并且全队颜色要统一。估计是有几方面的考虑吧：一是为保护女生关键部位放防走光。二是连袜裤有保护作用，防止皮肤擦伤。三是提高比赛的观赏性。