cos健身训练-cosplay健身

摘要： 本文目录一览：1、外国人COSPLAY为什么那么还原?国内却不行?2、...

本文目录一览：

• 1、外国人COSPLAY为什么那么还原?国内却不行?
• 2、啊!烦死了!暑假就要玩COSPLAY了,就是可恶的大粗腿和肌肉小腿,很粗的...
• 3、兔耳黑丝萌翻了!终末阵线:伊诺贝塔鬼舞cos训练兔女郎

外国人COSPLAY为什么那么还原?国内却不行?

1、还有就是在国外一般只有有钱人才会玩cosplay，而且还会很认真地对待这件事情，有的还有专业的团队。但是在国内却不一样，不论有钱还是没钱都有人玩cosplay，而且层次参差不齐，很多的cosplay不得不说，真的是不怎么好看。

2、徐娇的cosplay可以说得上是国内的典范了，因为徐娇是一个演员，在镜头面前知道如何去把一个coser的技术和扮演的人物的神态完美的展现出来，国内的cosplay是完全不输日本的，在这一点，中国人可以说行。

3、所以我觉得外国人cosplay真的有种族天赋。

啊!烦死了!暑***就要玩COSPLAY了,就是可恶的大粗腿和肌肉小腿,很粗的...

1、在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。

2、建议在按摩之前先泡热水脚，有及膝的桶更好，加一点薰衣草精油的话，会让小腿充分放松，缓解压力。泡15分钟之后，就会感觉到小腿肌肉明显松弛，此时再***就会比较轻松了。***至少要达到15分钟，揉捏和拍打均可。

3、其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。

4、小腿变粗的原因 有很多，但主要的原因是运动过后，小腿没有做拉伸，导致肌肉变硬，变形，使腿部没有线条美感。所以我们运动过后都要拉伸下小腿的肌肉。方法如下：两腿并拢，然后弯腰，用自己的下巴 去找膝盖。

5、腿粗的原因是“壮”特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。

6、肌肉型小腿可以通过以下方法减：运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。坐在平面上，把脚自然弯曲成90度，手握空心拳敲打小腿肌肉的地方，两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。

兔耳黑丝萌翻了!终末阵线:伊诺贝塔鬼舞cos训练兔女郎

1、抹胸短裙凹凸有致，黑丝尽显大长腿。娇挺的鼻梁下樱花般的双唇带着浅浅笑意，如海藻般的紫发上标志性的兔兔耳朵高高耸立，看得人直呼一见钟情。平日里的贝阿特丽温柔可爱，喜欢胡萝卜的她果然和“兔女郎”的称号相得益彰呢。

2、在游戏内外，这位可爱的“兔女郎”都凭借着她讨喜的人设与不俗的战斗力，让指挥官们记忆犹新。

3、在《终末阵线》中的美少女战姬们，贝阿特丽一定是最受大家喜欢的角色之一。这个可爱的“兔女郎”虽然只是塔卫阵营中还在接受训练的预备骑士，但她也在用自己充满元气和鼓舞的笑容，努力的为大家贡献着属于自己的力量。

4、”在《终末阵线》的世界里，「精英魔法使」桃乐茜绝对是一个特殊的存在。为此，***邀请了六二二同学，对这位“中二少女”进行了1：1的深度还原。

5、终末阵线伊诺贝塔贝阿特丽强度全面分析 贝阿特丽：为了大家绽放微笑的兔女郎 通俗意义的霰弹枪，面对单目标近身的情况下能提供不俗的伤害。选她的话能让前期变得非常轻松，极大程度避免受苦卡关。

6、一身兔女郎装扮的她，在人群中格外显眼，也没人知道为什么兔女郎会成为战姬。贝阿特丽身材高挑，有一头长长的麻花辫；可爱的兔子头饰，挑逗的黑丝搭配高跟鞋，诱惑性十足。