竞技健美操竞赛网报名系统-竞技健美操全国锦标赛

摘要： 本文目录一览：1、体操怎么报名去学2、竞技健美操小知识...

本文目录一览：

• 1、体操怎么报名去学
• 2、竞技健美操小知识
• 3、竞技性健美操、健身性健美操以及表演性健美操的区别

体操怎么报名去学

1、在社会俱乐部报名。可直接将报名表及***、户口本首页及本人页、学籍卡、运动等级证书扫描成电子版发送至邮箱即可报名。学校隶属于北京市体育局，承担着乒乓球、体操、田径、网球、举重、女子足球、橄榄球七个项目优秀运动队。

2、到安徽省安庆市体育局或指定的体育中心报名即可。艺术体操（RhythmicGymnastics）是一项徒手或手持轻器械，在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的女子竞技性体操项目。

3、前往贵阳师大活动中心3楼报名。根据查询贵阳市人民******显示，学生持户口簿、***和2张一寸彩色照片到贵阳师大活动中心3楼报名。

4、北京体育大学。北京体育大学是一所国内顶尖的体育院校，拥有一流的体操教练团队，学习体操的学生可以在这里接受系统的专业体操培训。上海体育学院。

5、奥迈体快乐体操，青岛体育艺术培训学校等。体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目。

竞技健美操小知识

①竞技性健美操的主要目的是“竞赛”，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人。②健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”。

竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动，它的比赛是由以下几项目组成：男子单人，女子单人，混合双人，三人（三名运动员性别任选），集体操（五人性别不限），有氧舞蹈，有氧踏板。

把杆练习：常用扶把练习有站、立、蹲、擦地、小踢腿、屈伸、弹腿、压腿、搬腿、控腿等。把下练习：包括各种定位练习和小跳练习。

艺术性 成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。完成 任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。

健美操是一项有氧运动，健美操的特点是强度低、密度大，运动量可大可小容易控制，因此除了正常健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

竞技性健美操、健身性健美操以及表演性健美操的区别

主要目的和任务不同 健身性健美操主要目的是锻炼身体，保持健康。竞技健美操主要目的是为了取胜，因此在动作的设计上更加多样化，并严格避免重复和对称性动作。

健身性的健美操就是增强体制，就比如第6套广播体操。竞技性健美操属于追求极限美的健美操形式，比普通健美操难度，复杂程度要大很多，表演性的健美操应该是宣传体育健美的前提下追求艺术的形式吧。

通过表演和观赏，陶冶情操、净化心灵、满足人们展示和表现自我的需要。表演性健美操的动作比健身性健美操的动作复杂多变，要求参与者具备一定的身体条件、协调性和表演意识等。（3）竞技性健美操。

表演性健美操的动作较健身性健美操动作复杂，音乐速度可快可慢，并为了保证一定的表演效果，动作较少重复，也不一定是对称性的。

竞技健美操 竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

根据健美操的特点、发展状况和发展趋势，应按不同的目的和任务来划分，归纳起来可分为健身性健美操、表演性健美操、竞技性健美操共三大类。1健身健美操 健身性健美操，也称大众健美操。