健美操体操竞赛规程-健美操竞赛规则及裁判法

摘要： 本文目录一览：1、2013年到2016年国际体操联合会fig竞技健美操规则把健美操难度分为几......

本文目录一览：

• 1、2013年到2016年国际体操联合会fig竞技健美操规则把健美操难度分为几...
• 2、谈谈学习竞技健美操竞赛规程对你有什么启发?
• 3、关于举办中华人民共和国第十一届中学生运动会的通知的竞赛规程
• 4、2012年中国学生学生健康活力大赛是在什么时候
• 5、【精选】活动策划集锦9篇

2013年到2016年国际体操联合会fig竞技健美操规则把健美操难度分为几...

根据竞技健美操20012004竞赛规则，健美操难度动作目前分为四组：A俯卧撑类；倒地类；旋转与分切类；B支撑类；C跳与跃；D柔韧 ...可分为原地、***、五级、为合格。

完成 任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。难度 至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

竞技健美操比赛中目前最高难度级别为4级。根据查询相关资料显示：竞技健美操比赛中规定的4级难度动作包括：静力性力量、跳跃、踢腿、平衡、柔韧。

竞技健美操成套动作音乐速度为每26～30拍/10 s，动作都必须在这种速率下完成，成套动作中跳跃类的难度动作要求运动员要有很好的弹跳力与爆发力，健美操的操化动作的制动是健美操的特点，所以，对制动力也有较高的要求。

B、完成 任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许4次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

谈谈学习竞技健美操竞赛规程对你有什么启发?

普通的健美操可以帮助我们塑形，可以帮助我们锻炼身体，可以提高我们的健康 可以帮助我们保持身材。而竞赛健美操可以更好的让我们认识到竞技的快乐。虽然，竞技就意味着我们需要分出一二三四，意味着我们可能受伤。

健美操是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，次数减少。可使呼吸肌得到充分的休息时间，呼吸功能好，对青少年保持旺盛的精力十分有利。强壮消化系统，使消化液的分泌增加，胃肠蠕动增强，消化、吸收加速。

学校健美操介于大众健美操和竞技健美操之间，它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的，也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质。

健美操是一个依据有关规则不断进行立异的运动项目，健美操的竞赛和扮演又非常重视个人的自傲和表现力。

比赛服装也有特殊规定，一般专业健美操服装紧绷，而比赛有专门的竞技健美操比赛规则。整套动作必须体现健美操动作类型、风格和难度的平衡。健美操的姿势要求是躯干挺直，处于直线位置，手臂和腿部动作有力，形状清晰。

竞技性健美操在参赛人数、比赛场地和成套动作的时间等上面都必须严格按照规则进行。规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的.数量等也都有严格的规定。

关于举办中华人民共和国第十一届中学生运动会的通知的竞赛规程

1、一）为了端正赛风，体现举办***会突出教育特色，以育人为宗旨的指导思想，各地教育行政部门须对报名参赛的运动员资格认真进行审查，按照本规程的规定，严格把关，杜绝弄虚作***、冒名顶替的行为发生。

2、共同把本届中***会办好。有关第十一届全国中***会科学论文报告会的参加办法由教育部另文通知。

3、十一运会比赛中，足、篮、排等八个球类项目获得前三名的队，实际获得的奖牌数要分别按照双倍奖牌来统计。运动员在北京奥运会上获得的前八名成绩，提前带入十一运会的记分排名。

2012年中国学生学生健康活力大赛是在什么时候

中国大学生健康活力大赛是健身操最高级别的赛事。根据查询相关资料信显示，中国大学生健康活力大赛是健身操最高级别的赛事。

年12月，西华大学拉拉队在2008年“第三届中国大学生健康活力大赛暨2009年世界拉拉队锦标赛中国选拔赛”（四川赛区）比赛中获得舞蹈拉拉组一等奖并将于12月17日代表四川参加全国比赛。

希望杯 “希望杯”邀请赛自1990年以来，已经连续举行了二十八届。

【精选】活动策划集锦9篇

1、活动策划方案 篇1 活动主题 为丰富我公司全体员工业余生活，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，促进大家的交流，培养集体荣誉感，特此本次工会活动举办篮球赛。

2、活动策划方案 篇1 活动主题 ：莘莘学子报师恩 活动内容： 敬师卡设计制作比赛 每班设计制作5个敬师卡，于9月5日前上缴校团委进行评比。优秀作品将于[_a***_]节当天展示。获奖的班级按所获奖项加分。

3、活动策划方案 篇1 【设计意图】 父亲节快到了，我们画一张爸爸做事情的画送给爸爸吧！在画画时，我们小朋友一定要仔细回忆爸爸在做事时的表情、动作，如爸爸做事时有时是邹眉头的，有时是开心的。