健身气功气舞竞赛***大全-气功气舞比赛冠军节目

摘要： 本文目录一览：1、健身气功气舞比赛涂指甲油会扣分吗?2、健身气功气舞怎么编排...

本文目录一览：

• 1、健身气功气舞比赛涂指甲油会扣分吗?
• 2、健身气功气舞怎么编排
• 3、健身气功飞舞的特点
• 4、健身气功比赛扣分规则
• 5、什么是健身气功气舞

健身气功气舞比赛涂指甲油会扣分吗?

不会的，你可以吧两只手一个对称的两手指（比如两个小拇指）涂的华丽些，另外的涂的颜色朴素些也可以直接涂透明。

食品从业人员不能留长指甲，涂指甲油，不能化妆。戴首饰，不然就违反了食品企业的生产规定，肯定会被扣分，罚款。

健身气功气舞怎么编排

1、健身气功八段锦第五式，摇头摆尾去心火：心火者，思虑过度，内火旺盛。要降心火，须得肾水，心肾相交，水火既济。

2、健身气功气舞是国家体育总局健身气功管理中心推出的“接地气儿”的新形式，是“倡导中华美学精神，推动美学、美德、美文相结合”的一项重要载体之一。

3、健身气功八段锦功法特点 八段锦的运动强度和动作的编排次序符合运动学和生理学规律，属于有氧运动，安全可靠。整套***增加了预备势和收势，使套路更加完整规范。***动作特点主要体现在以下几个方面。

健身气功飞舞的特点

1、飞身势是健身气功大舞第八势动作，也是整套***的最后一势。飞，鸟翥也，像张翼之形，本义是鸟飞，有飞舞之意，在空中自在飞翔；身，躬也，象人之形，其本义是人的躯干。引申义有身心、生命、性命等。

2、健身气功是一种结合了呼吸、动作和意念的传统健身方法，具有以下特点：内外调和：健身气功注重调和人体内外的平衡。通过调整呼吸方式、运动动作和意念集中，促进身体各系统的协调与平衡，提升整体健康水平。

3、运动风格绵缓。柔和绵缓是健身气功健身运动的一个突出特性。

4、清心是练功者心境恬静，没有挂虑；悦心是愉快的心境做练功的基础；宽心是心胸豁达，能容能消，能解除心中的愁闷；善心是爱的更高层次；专心是集中留意力（健身气功的留意力，有其特点：不丢不纵，松静自然）。

5、健身气功有以下主要特点：***科学合理，内涵深厚的中医医理及经络原理。动作优美，经常锻炼能达到按摩穴位，通筋活络，促进血液循环，增强免疫力。易学易练，老少皆可，受到大众广泛喜欢。

6、健身气功·大舞是国家健身气功总局创编的，主要参考了马王堆《导引图》与各地的石画而创。其特点是以舞宣导、通利关节，以神领舞、以舞练形，外动内舞、古朴大方，身韵圆活、意气相随，刚柔相济。

健身气功比赛扣分规则

1、健身气功八段锦评分标准：动作规格 动作规格扣分累计不超过4分（含4分），A组裁判员根据下列错误类型每出现一次扣0.1分。

2、健身气功***每个项目满分为10分，动作规格与演示水平各占5分。动作规格的评分，引用北京体育大学刘玉萍教授的精炼概括，即对与错的评判与扣分，***用实扣制。

3、第十七条 评分标准动作规格扣分累计不超过4分（含4分），A组裁判员根据下列错误类型每出现一次扣0.1分；同一错误在同一动作中出现多次，同一动作出现多种错误或多人次在同一动作中出现错误，累计扣分最高为0.4分。

4、不会扣分。根据查询国家体育总局***显示，健美操比赛中怀疑发型以及肤色不会扣分，健美操比赛中运动员着装不符合规定减0.5分，而健美操比赛中怀疑发型或肤色并不会扣分，发型和肤色不包括着装规定在内。

什么是健身气功气舞

气舞以健身气功系列***动作为素材，加入了队形变换、LED背景屏等舞台艺术及现代科技元素，使得健身气功不仅仅是调理五脏六腑、修习涵养道德的练养结合项目，同时也是彰显中华传统文化魅力的舞台表演艺术形式。

健身气功飞舞的主要特点有以下五点：1是以舞宣导，通利关节。2是以神领舞，以舞练形。3是古朴大方，外动内舞。4是身韵圆和，意气相随。5是刚柔相济，鼓荡气息。

什么是健身气功气舞：健身气功气舞是国家体育总局健身气功管理中心推出的“接地气儿”的新形式，是“倡导中华美学精神，推动美学、美德、美文相结合”的一项重要载体之一。