姚宁健身动起来腹部训练-姚宁健身个人资料

摘要： 本文目录一览：1、健身姚宁的个人资料年龄健身姚宁的个人资料年龄姚宁出生于1959年，从49岁开始健身，60岁能一口气做70个俯卧撑，相当厉害，截止到2023年。姚宁已经65...

本文目录一览：

• 1、健身姚宁的个人资料年龄

健身姚宁的个人资料年龄

姚宁出生于1959年，从49岁开始健身，60岁能一口气做70个俯卧撑，相当厉害，截止到2023年。姚宁已经65岁了。

上海。姚宁，扒拉100居家健身创始人，生活职场培训师。美国ABC认证职业训犬师，中年开始系统化健身，没想到一开始就停不下来。60岁的他，在自己和所有人眼里，活出了最年轻的样子。是一位上海人。

上海。根据其个人微博显示，姚宁所在地ip地址显示为上海，2021年63岁的姚宁能在16分钟内可以连续做190个立卧跳，曾上过CCTV5《健身动起来》节目。

我认为一个从感性到理性坚持几十年健身的人，刚性是自然而然、水到渠成的，也就是说到老年自然身体健康，像钟南山，姚宁。感性需求，增肌减脂。理性需求，改善健康。

抖音姚宁是一名带货主播，是抖音评选的热门达人。他有着较为搞笑的直播风格，在2021年被评为热门达人，因此受到很多人的关注。他的粉丝数量在不断上涨，如今已有三百多万粉丝。