饮食与营养反思-饮食与营养教学反思

摘要： 本文目录一览：1、反思自己有哪些不良生活习惯摄食习惯和饮食卫生习惯?2、...

本文目录一览：

• 1、反思自己有哪些不良生活习惯摄食习惯和饮食卫生习惯?
• 2、《食物中的营养物质》教学反思
• 3、饮食营养与健康的总结800字
• 4、食物与能量的反思
• 5、《营养午餐》教学反思
• 6、《食物中的营养》教学反思

反思自己有哪些不良生活习惯摄食习惯和饮食卫生习惯?

1、不良习惯：睡懒觉，这是现代大多数人的通病了，睡懒觉会使人体生物钟混乱，使大脑迟钝，造成理解力和记忆力的减退。还会引发肥胖症，减弱人体体质。久而久之会引发各种慢性疾病。

2、不注意穿着：如果我们的穿着不得体或不整洁，会给人留下不良印象。因此，在公共场合出现时，我们应该注重穿着，保持整洁、得体的形象。

3、第二个坏习惯就是抽烟。无论在我国的任何时期，甚至是在国际上任何国家，很多人都有抽烟的习惯。抽烟已经不仅仅是一个国籍人的通病，而是成为一个世界性的坏习惯。这个坏习惯现在也正在渐渐的向女性圈扩展。

4、缺乏运动现代生活方式导致很多人缺乏足够的运动，长期坐着或缺乏体力活动可能导致肌肉萎缩、代谢下降、心血管健康风险增加等问题。

5、日常生活中有哪些不良习惯？生活的坏习惯睡前不刷牙睡前不刷牙的坏处那是太大了，最主要的就是会引起牙周病。

《食物中的营养物质》教学反思

我是这样设计的：阅读过课文后大家都知道，食物中含有六大类营养物质，它们对人体起着很重要的作用。

统计和分类，发现人们在一天中需要吃很多不同的食物。本节课，将带领学生认识到我们每天摄入的这么多食物，是为了获得食物中的营养。而食物的营养是多样的，因此需要均衡搭配。

我在教学《食物中的营养物质》一节时，是这样创设问题情境的我们吃的粮食、蔬菜和水果来自植物，肉、蛋、奶来自动物，随着全球经济一体化，食物的来源日益广泛，有的食物可能来自异国他乡，有的食物可能来自遥远的海洋深处。

《营养午餐》教学反思1 教材分析： 这部分教材结合学生的生活实际，围绕午餐的营养问题设计了相应的数学综合应用活动。

食物中的营养教案 篇1 一 教学目标 科学概念 知道食物为我们提供六种营养成分：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。 没有一种食物含有所有的营养成分，了解合理安排饮食的重要性。

九年级化学教学反思篇1 教学方面的经验 认真研究新教材及各章节处理方法 引导学生从日常的生产、生活入手，以科学探究为主的学习方式，引导学生积极主动地学习，激发学生学习化学的兴趣，学会用化学的知识解决生活中的问题。

饮食营养与健康的总结800字

饮食与生活健康论文800字篇1 【摘要】 话说民以食为天，而健康则是身体的最大本钱。这些无疑都牵动着我们的神经。随着生活水平提高，我们早已摆脱了东亚病夫的称号。

第1篇：健康饮食健康饮食 “我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢？绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。

健康饮食日记1 民以食为天，食物作为人们生活必不可少的一种物质，对人的健康成长起着重要的作用。要让我们的生活有价值，首先就必须要有一个健康的身体作为基础。科学饮食，健康生活，平衡的饮食方式，从一点一滴的小事做起。

食物与能量的反思

1、食物中各种营养物质储存的能量是不同的，每克糖类储存的能量平均为 17KJ ，蛋 白质为 23KJ ，脂肪为 38KJ 。人体生命活动所需能量的主要来源是 糖类 ，其次是 脂肪 ， 脂肪 是主要 的储备能源物质。

2、在课堂伊始，我呈现了一位同学一天的食物记录单，并提问：每天食用的这么多丰富的食物，会给我们提供什么呢？学生营养，能量，维持生命等等。

3、我是这样设计的：阅读过课文后大家都知道，食物中含有六大类营养物质，它们对人体起着很重要的作用。

4、下面是我为大家收集的一天的食物教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 一天的食物教学反思1 《一天的食物》是小学科学四年级下册《食物》单元的第一课，主要由记录一天的食物和给食物分类两个活动构成。

《营养午餐》教学反思

《营养午餐》教学反思1 教材分析： 这部分教材结合学生的生活实际，围绕午餐的营养问题设计了相应的数学综合应用活动。

今天我们就进行一个健康郊游餐比赛，为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐！那怎样的郊游午餐才是健康的呢？幼儿自由的讲述，教师作相应的归纳：刚才小朋友们说了很多，要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。

让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。 了解各种食物的营养价值。

教学反思 《教学纲要》指出，要培养孩子初步的[_a***_]和健康知识，知道关心和保护自己，幼儿不是被动的“保护者”，教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保护幼儿的同时，锻炼他们的自我保护能力，学习生活中的自理技能。

请幼儿互相交流，说说其他幼儿做的午餐都有哪些菜，好不好？为什么？ 活动延伸 除了午餐要吃得营养，早餐和晚餐也同样要吃得营养。 【教学反思】 在让幼儿挑选食物时，还不怎么了解食物的营养，有的还是按自己喜欢吃的来挑选。

教后反思： 平日针对不少幼儿不爱吃芹菜的现象，以幼儿自己动手操作的做法来诱发他们吃芹菜的欲望，能取得较好的效果。操作过程（特别是在集体中）能使幼儿愉快。

《食物中的营养》教学反思

学生在之前的课中，已经对一天中吃过的食物进行了调查、统计和分类，发现人们在一天中需要吃很多不同的食物。本节课，将带领学生认识到我们每天摄入的这么多食物，是为了获得食物中的营养。

这节课是本单元以来学生最喜欢的一节课。因为我为学生们准备了馒头、吐司、土豆和苹果，他们完全想不到老师会在学校给他们准备这么多的食物。虽然学生们非常喜欢这节课，但是在实验中还是出现了一些小问题。

本周的教学进度来到了第二章第五节《食物中的营养》，本节的主要内容有了解食物中常见的营养和实验检测食物中的淀粉、脂肪、蛋白质。

课堂教学案例 《食物中的营养物质》这节课的教学目标有三个：说出人体需要的主要营养物质，知道主要营养物质的作用和营养物质的事物来源。了解无机盐和维生素的来源和缺乏症。

教学目标：通过预习了解人体保持健康需要的营养成分包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。