大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身百分比训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身百分比训练的解答，让我们一起看看吧。健身最大重量怎么计算？高原训练法？肌肉率74%什么水平？729普及套胶重量？力量训练适合哪些人？健身最大重量怎么计算？计算健身重量:健身重量=体重*(1-身体...