大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练腰椎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身训练腰椎的解答，让我们一起看看吧。有什么让腰变粗的方法？腰椎有问题，能做仰卧起坐，俯卧撑，腹肌轮，平板支撑类的运动吗？有什么让腰变粗的方法？谢谢邀请回答力量举的运动员和健身的运动员就有很大的区别就...